¡Rutinas armadas y listas!
- -Rutina de 15 ejercicios con TRX
- -Rutina Plan de entrenamiento básico para mujer.
- -Rutina Circuito Metabólico
- -Rutina Definición Superseries
- -Rutina con bandas elásticas
- -Rutina de entrenamiento de alta intensidad (HIIT 7 Minutos: Avanzado)
- -Plantilla de progreso + Hoja de seguimiento editable
*TODO EL MATERIAL ES EN FORMATO PDF con dibujos y explicacion de series y ejercicios.
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-Este producto no es reembolsable*
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