-Rutina de 15 ejercicios con TRX
-Rutina Plan de entrenamiento básico para mujer.
-Rutina Circuito Metabólico
-Rutina Definición Superseries
-Rutina con bandas elásticas
-Rutina de entrenamiento de alta intensidad (HIIT 7 Minutos: Avanzado)
-Plantilla de progreso + Hoja de seguimiento editable
*TODO EL MATERIAL ES EN FORMATO PDF con dibujos y explicacion de series y ejercicios.
*Las descargas de los productos "ebooks" no son reembolsables*
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