¿Como empiezas tus mañanas? Ayunas o desayunas?
Mas de 60 páginas a todo color con recetas y recomendaciones de profesionales.
-El ayuno
-Beneficios del ayuno
-Tipos de ayuno
-Tips para empezar a ayunar
-Alimentos permitidos durante
-el ayuno
-¿Desayunas?
-¿Por qué es importante empezar con
-un buen desayuno?
-Sustituciones rápidas de los
-carbohidratos por grasas
-Recetas
-Bebidas
*Antes de adquirir recuerde que en productos de descarga automatica en pdf, No se aceptan reembolsos*
Guía de Ayunos y Desayunos
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