¡GUAUUUU LLEGASTE A MI LIBRO INÉDITO DE 335 PAGINAS A TODO COLOR!
¡Atención, instructores y profesionales del fitness! ¿Estás buscando recursos confiables y efectivos para enriquecer tus programas de entrenamiento y ayudar a tus clientes a alcanzar sus metas de glúteos?
¡Entonces "Los 100 Mejores Ejercicios de Glúteos" es la herramienta perfecta para ti!
Diseñado por Lic. Laura Maidana experta y Licenciada en fitness y respaldado por la ciencia del ejercicio, este libro es una completa guía que te proporciona una amplia variedad de ejercicios probados para definir, fortalecer y esculpir los glúteos de tus alumnos. Desde principiantes hasta atletas de élite, encontrarás opciones para todos los niveles de condición física, cada uno explicado detalladamente con instrucciones paso a paso y acompañado de ilustraciones claras para garantizar una ejecución correcta y segura; mas su biomecánica muscular.
Pero "Los 100 Mejores Ejercicios de Glúteos" va más allá de una simple recopilación de ejercicios. También incluye un plan de rutinas completo y adaptable que te permite estructurar fácilmente programas de entrenamiento efectivos para tus clientes. Desde sesiones de entrenamiento específicas para el fortalecimiento, hasta programas avanzados de agrandamiento de la masa muscular, este libro ofrece una variedad de opciones para satisfacer las necesidades de tus clientes y ayudarles a alcanzar sus objetivos de glúteos de manera progresiva y sostenible.
Y eso no es todo. También encontrarás valiosos consejos de nutrición diseñados para complementar el entrenamiento de tus clientes y maximizar sus resultados. Desde pautas generales sobre alimentación saludable hasta recomendaciones específicas para maximizar el crecimiento muscular y optimizar la recuperación, este libro te brinda las herramientas necesarias para ofrecer un enfoque integral hacia el bienestar y el rendimiento físico de tus clientes.
Con "Los 100 Mejores Ejercicios de Glúteos" en tu arsenal, estarás mejor equipado que nunca para ofrecer a tus clientes programas de entrenamiento efectivos y resultados tangibles.
¡Eleva tu práctica al siguiente nivel y conviértete en el mejor recurso para tus clientes en su búsqueda de unos glúteos fuertes, tonificados y poderosos!
CONTENIDO:
- Prólogo y Presentación
- Sobre mí
- Rutinas específicas de hasta 1 Mes
- 100 mejores ejercicios para Glúteos. Seleccionados especialmente
- El número 100 es mi autoría
- Consejos de nutrición para este tipo de ejercicios
- Despedida
DESCARGABLE E IMPRIMIBLE CALIDAD MAXIMA.
INCLUIMOS 4 BONOS DE REGALO🎁
🎁 BONO 1- Video clase 7 minutos Glúteos Rutina efectiva
🎁 BONO 2- Video clase 30 Minutos TABATA- Oxidar grasas.
🎁 BONO 3- Guía completa de nutrición emocional
🎁 BONO 4- Acceso a Grupo VIP Telegram exclusivo
INCLUIREMOS EL PLANIFICADOR DE CICLO MENSTRUAL 2025 PERSONALIZADO.
- Si lo deseas en forma Fisica, disponible en Amazon.
- Los productos de descarga automática no tienen reembolso. Sin ninguna excepcion
¡GUAUUUU LLEGASTE A MI LIBRO INÉDITO DE 335 PAGINAS A TODO COLOR!
¡Atención, instructores y profesionales del fitness! ¿Estás buscando recursos confiables y efectivos para enriquecer tus programas de entrenamiento y ayudar a tus clientes a alcanzar sus metas de glúteos?
¡Entonces "Los 100 Mejores Ejercicios de Glúteos" es la herramienta perfecta para ti!
Diseñado por Lic. Laura Maidana experta y Licenciada en fitness y respaldado por la ciencia del ejercicio, este libro es una completa guía que te proporciona una amplia variedad de ejercicios probados para definir, fortalecer y esculpir los glúteos de tus alumnos. Desde principiantes hasta atletas de élite, encontrarás opciones para todos los niveles de condición física, cada uno explicado detalladamente con instrucciones paso a paso y acompañado de ilustraciones claras para garantizar una ejecución correcta y segura; mas su biomecánica muscular.
Pero "Los 100 Mejores Ejercicios de Glúteos" va más allá de una simple recopilación de ejercicios. También incluye un plan de rutinas completo y adaptable que te permite estructurar fácilmente programas de entrenamiento efectivos para tus clientes. Desde sesiones de entrenamiento específicas para el fortalecimiento, hasta programas avanzados de agrandamiento de la masa muscular, este libro ofrece una variedad de opciones para satisfacer las necesidades de tus clientes y ayudarles a alcanzar sus objetivos de glúteos de manera progresiva y sostenible.
Y eso no es todo. También encontrarás valiosos consejos de nutrición diseñados para complementar el entrenamiento de tus clientes y maximizar sus resultados. Desde pautas generales sobre alimentación saludable hasta recomendaciones específicas para maximizar el crecimiento muscular y optimizar la recuperación, este libro te brinda las herramientas necesarias para ofrecer un enfoque integral hacia el bienestar y el rendimiento físico de tus clientes.
Con "Los 100 Mejores Ejercicios de Glúteos" en tu arsenal, estarás mejor equipado que nunca para ofrecer a tus clientes programas de entrenamiento efectivos y resultados tangibles.
¡Eleva tu práctica al siguiente nivel y conviértete en el mejor recurso para tus clientes en su búsqueda de unos glúteos fuertes, tonificados y poderosos!
CONTENIDO:
- Prólogo y Presentación
- Sobre mí
- Rutinas específicas de hasta 1 Mes
- 100 mejores ejercicios para Glúteos. Seleccionados especialmente
- El número 100 es mi autoría
- Consejos de nutrición para este tipo de ejercicios
- Despedida
DESCARGABLE E IMPRIMIBLE CALIDAD MAXIMA.
INCLUIMOS 4 BONOS DE REGALO🎁
🎁 BONO 1- Video clase 7 minutos Glúteos Rutina efectiva
🎁 BONO 2- Video clase 30 Minutos TABATA- Oxidar grasas.
🎁 BONO 3- Guía completa de nutrición emocional
🎁 BONO 4- Acceso a Grupo VIP Telegram exclusivo
INCLUIREMOS EL PLANIFICADOR DE CICLO MENSTRUAL 2025 PERSONALIZADO.
- Si lo deseas en forma Fisica, disponible en Amazon.
- Los productos de descarga automática no tienen reembolso. Sin ninguna excepcion